自然がいっぱいの浜松市・磐田市周辺で 自然のリズム ゆるりゆるりとヨガライフ
↑８月スケジュールです↑ いよいよ夏本番、今日も暑くなってますね～ 私も女の子だった頃はこの季節「ダイエットしなきゃ...
おはようございます 今朝はちょっと寝坊して森林公園まで行って帰ってくるほど時間がない 家の近所を歩いた 生活する人々の営...
おはようございます 昨日のインドフェアのヨガ講師は東京のインド大使館でヨガを教えている 博士と呼ばれてる品の有る女性の...
今日から始まったインドフェアに来ています 日本とインド、国をつなぐしっかりしたフェアなので インドの歴史、文化のパネル...
今朝の都田公園朝ヨガは途中で雨がふりだし 屋根の下での朝ヨガとなりました 椅子を支えにした片足バランスポーズや立ちポー...
おはようございます 今朝の公園 朝ヨガ@都田公園 朝７時３０分～ もちろん開催しまーす 今この時間は曇りでも、８時ぐらいに...
寿梅園さんのイベント、畑ごはん 梅畑の中に可愛いお店やテントが並び ハートフル、温かいイベントでいいですね〜 その後は...
インド家庭料理会、無事終了しましたー とっても楽しく美味しくできましたね 皆さん、本当にありがとうございました 詳しい...
おはようございます 夏らしく、暑くなりましたね 普段冷たすぎる食べ物や飲み物を避けてるのに この暑さでお豆腐アイスの美...
何か手作りしてますか？ 休みの日はできるだけ車に乗らないようにして 手仕事、体仕事 自分で何かを創り出す 普通に働きお給...
今日も暑くなってますね～ 暑さや疲れで体がだるい、ピッとしない時 梅干やお酢などのアルカリ性食品を口にすると 体がス...
おはようございます 白い朝、私の頭の中も真っ白で 今日の朝ヨガ＆瞑想は少しボーッとしてた 調子が悪いわけでもなく、腹の底...
２８日（土）のインド家庭料理会、本日締め切りです 残り４名 昨日参加者の皆さんに辛口・中辛・甘口を伺うメールを送りまし...
おはようございます 今私が学んでいるヴェーダーンタ 二千年前とも四千年前とも言われるほど古い聖典 何千年も前と同じ事を...
昨日の朝書いた日記に補足したい事 自分のために書き足しアップ 全世界、全宇宙から見たら私はちっちゃい存在 （この認識...
おはようございます 今朝は因果関係について（ダルマとカルマの法則） 原因があるから結果がある よく聞く言葉ですよね ...
なぜピンク？ 写真のごはんがピンク色なのはなぜですか？ と質問をいただきました 答えは玄米に黒米と小豆を入れて炊...
スパイスだけで美味しいインド家庭料理を作る 今週末２８日土曜開催のインド家庭料理会 今日は講師のあきこちゃんと我家でリ...
おはようございます 今朝はいつもより森深い道を選んで歩いてみたin森林公園 途中で立ち止まり大きな木々に囲まれ瞑想してみ...
おはようございます 今朝も涼しくて動きやすいなぁ 森林公園にて汗かきながらヨガして呼吸法して瞑想して リセット、エネルギ...
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