自然がいっぱいの浜松市・磐田市周辺で 自然のリズム ゆるりゆるりとヨガライフ
おはようございます 秋の植物満開、近所の空き地に一面に咲くススキのような植物（写真） なんと言う名前なんでしょ ...
２７日（土）開催したインド家庭料理会vol.2報告 ～スパイスだけで濃厚美味しいカレー作り～ ☆メニュー ・エビと大根のコ...
すみませーん スケジュール記載に間違い＆変更があります ◆間違い 明日３１日（水）のヨガ会場が都田公民館となっておりま...
おはようございます 昨日のヨガクラスで「今の自分の体に満足して、安心してヨガしてくださいね」とお話しました 自分の心...
おはようございます 爽やかな青空、気持ちいい朝になりましたっ 昨日は雨で気温も下がり、暖房器具を出したり冬支度 寒いと...
午前中、明徳館ヨガでした いつもより少ない４名のご参加でしたので 今日はお一人お一人、皆さんのお体に合わせたポーズをそ...
おはようございます 先週まで毎週日曜日は公園朝ヨガクラスがあり この時間は公園で朝ヨガしてたなと ひとり朝ヨガしながら...
インド家庭料理会vol.2、無事に終了しましたー 今回も和気あいあいで楽しく美味しい会になり ご参加いただいた皆様、本当に...
おはようございます 今日はインド家庭料理会vol.2開催、楽しみです 通常レッスンは明日のフローヨガ＠明徳館 午前１０時３０...
おはようございます 足首を痛めてから森林公園のアップダウンがキツくて行っていませんでした そろそろいいかなーと今日は家...
２７日（土）インド家庭料理会vol.2、満員御礼！ありがとうございます お申し込みいただいた皆様に甘口・中辛・辛口のご希...
今日締め切り ◎２７日（土）インド家庭料理会vol.2開催 参加者募集中 詳しくは→こちら おはようございます 昨夜無事に東京...
ヨガの後は待ちに待ったランチタイム！ これが東京での一番の目的かもってぐらい楽しみにしていた大好きなベジタリアンレスト...
おはようございます 昨夜は小雨の東京でしたが今朝は快晴 太陽はキラキラで暑い、そこに冷んやりした風が吹いて、爽やか で...
東京、新宿にあるヨガスタジオ、アンダーザライトでレッスン受けてきました 先生はアヌラサ系マキ先生 ヨガ前にヨガスートラ...
おはようございます 今週は変則的なスケジュールで今日と明日がお休み 少しヨガの勉強もしたくて、今東京へ向かってまーす ...
いよいよ今週末開催のインド家庭料理会 締め切りが迫ってきました２５日まで ★インド家庭料理会開催のお知らせvol.2★ ～ス...
おはようございます 今朝も爽やかぁ〜気持ちのいい朝ですね 私、実は足首を捻ってしまい腫れているので 今朝はのんびり...
秋晴れっ とーってもいいお天気なので、帰宅後森林公園でピクニックしてます 本当に爽やかでいい季節ですよね〜 私がヨガし...
都田公園で朝ヨガ、最高でしたー！ 雲ひとつない青空、眩しい太陽の光、優しい緑色の草木 全てが輝いてたなぁ 今年最後の朝...
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