自然がいっぱいの浜松市・磐田市周辺で 自然のリズム ゆるりゆるりとヨガライフ
今日は親孝行の日 母と森町ほのぼのドライブです 森町の御菓子屋、あさおかさんの栗むし羊羹ゲットしました みそまん、かぼ...
爽やかで、優しい色の青空が広がる森林公園 気持ちいい〜朝ヨガ う〜〜〜ん、最高です！ 湿度が低くカラッとしてて 暑すぎず...
初夏からずっと、食卓にいい香りを運んでくれていた 青紫蘇（畑にわさわさ育ってます） 毎日のように食べてきましたが いよい...
私は、忙しい時ほど 大変な時ほど ヨガをしたくなります できれば大自然の中で ヨガをするたった30分で ガラリと世界が変わ...
今日の出来事、いろいろ ヨガ会場を間違えてしまいました ご参加くださった皆様、ご迷惑をかけてしてしまい申し訳ありません...
↑今朝の森林公園↑ 爽やかで、気持ちいい〜朝ヨガ ただし、森林公園内吊り橋は11月まで通行禁止になってますのでご注意を 昨...
命、病気、がん というキーワードで検索すると ひとつの共通点があって それは「生活習慣」「食生活」なんです どんな生活を...
今日9/26（土）アイミティ午後3時～ヨガクラス開催です 一緒にヨガしてみたい方募集中なのでお気軽にご連絡くださいね ◎9月...
◎10月スケジュールです スポーツの秋、到来しました 一緒に気持ちよくお体を動かし伸ばしスッキリ致しましょう どなたで...
あぁ〜甘くていい香りぃ〜 金木犀の花が咲きはじめ あちらこちらから、いい香りがする この香りのする場所で朝ヨガできるな...
美肌になる、オイル活用法 もう少し詳しくご紹介しますね 私のスキンケアは全て（髪、頭皮、顔、体）太白胡麻油 （これ...
昨日のるり色野菜カフェお話会 揚げ物、炒め物で使った油は太白胡麻油&ココナッツオイルです 私はこの太白胡麻油をスキンケア...
るり色野菜カフェお話会、無事に終了しました 今日は急遽内容を変更し 一緒にお料理を作るところからはじめていったんです ...
↑お客様を待つ食器たち↑ 今日はるり色野菜カフェお話会開催日 準備をしています テーブルセッティングをして そこに盛り付け...
シルバーウィーク真っ只中、今日9/22（火）燃焼パワーヨガ@曳馬協働センター夜7時〜ヨガクラス開催です 少し運動量の多いヨガ...
☆今日は横浜へ行く予定でしたが急遽取りやめたので アイミティ午後3時〜ヨガクラスあります☆ 一緒にヨガしてみたい方募集中な...
☆自宅ワークショップ、本日締め切り 9/23（水祝）るり色野菜カフェお話会 vol.1大豆の会 （以前開催していた「るり色野菜カフ...
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