今朝は雨で外に出れなかったので
朝から甘くて美味しいお菓子作り
お菓子を焼いてる時の部屋に漂う甘い香りって
幸せですよね〜
↑健康的なマクロビのチョコチップカップケーキ↑
チョコチップはカカオマスという
砂糖やミルクなど入れる前のチョコの原形みないなやつで
砂糖やミルクが入ってないからビターです
でも濃くて深い味わいがあり少しの量で満足できて私は好き
それを砕いて入れました
余ってたアーモンドペーストも隠し味に入れてみたら、うまーい！
なんて贅沢なお味なんでしょ
粉は全粒粉100%、甘味は原糖、重曹と酢の化学反応で膨らんでます
ミルク、バター、マーガリン、白砂糖は使わない私のお菓子
超健康的＆ヘルシー
もう一つ
↑野菜スイーツ里芋ガナッシュ↑
今シーズン何度も作ってる里芋ガナッシュ
本当に里芋100%だけで作るのですが
これが絶品
昨日実家で丁寧に皮を剥いた里芋をいただき
その日の内に、と思い
帰宅が遅かったけど昨夜蒸かしてマッシュして
ハチミツ、ココア、を混ぜ込んで硬さは豆乳で調整
仕上げにラム酒で香り付けしておいたんだ
それをさっき丸めてアーモンドを飾りました
雨だとこんな女の子らしい優しい時間の使い方もできる
しっとり雨を愉しむ午前中
そしてこれからヨガします
今日は月祝、体と心と呼吸ヨガ＠曳馬公民館 午後３時～ヨガします
※いつものアイミティではないので会場お間違いないようご注意くださいね
一緒にヨガしてみたい方募集中なのでお気軽にご連絡くださーい
どなたでもご参加いただける優しいヨガです
★１月スケジュール★
１４日（月祝）体と心と呼吸ヨガ＠曳馬公民館 午後３時～
１５日（火）燃焼パワーヨガ＠曳馬公民館 夜７時～
１６日（水）夜のリラックスヨガ＠佐鳴台公民館 夜７時～
１９日（土）体が硬い人のヨガ＠アイミティ 午前１０時～
２０日（日）フローヨガ＠アイミティ 午前１０時～
↑１月スケジュール↑
★びぶれ浜松に載りました→こちらからご覧ください★
いつでもご予約受付中
気軽に携帯メールyogaruri@softbank.ne.jp
パソコンメールgreenwind33a@yahoo.co.jp へご連絡くださいね
どなたでも、お気軽にどうぞ
↓※必ずお読みください※↓
☆ヨガをする時のお願い→こちら
☆料金について→こちら
☆予約方法→こちら
朝から甘くて美味しいお菓子作り
お菓子を焼いてる時の部屋に漂う甘い香りって
幸せですよね〜
↑健康的なマクロビのチョコチップカップケーキ↑
チョコチップはカカオマスという
砂糖やミルクなど入れる前のチョコの原形みないなやつで
砂糖やミルクが入ってないからビターです
でも濃くて深い味わいがあり少しの量で満足できて私は好き
それを砕いて入れました
余ってたアーモンドペーストも隠し味に入れてみたら、うまーい！
なんて贅沢なお味なんでしょ
粉は全粒粉100%、甘味は原糖、重曹と酢の化学反応で膨らんでます
ミルク、バター、マーガリン、白砂糖は使わない私のお菓子
超健康的＆ヘルシー
もう一つ
↑野菜スイーツ里芋ガナッシュ↑
今シーズン何度も作ってる里芋ガナッシュ
本当に里芋100%だけで作るのですが
これが絶品
昨日実家で丁寧に皮を剥いた里芋をいただき
その日の内に、と思い
帰宅が遅かったけど昨夜蒸かしてマッシュして
ハチミツ、ココア、を混ぜ込んで硬さは豆乳で調整
仕上げにラム酒で香り付けしておいたんだ
それをさっき丸めてアーモンドを飾りました
雨だとこんな女の子らしい優しい時間の使い方もできる
しっとり雨を愉しむ午前中
そしてこれからヨガします
今日は月祝、体と心と呼吸ヨガ＠曳馬公民館 午後３時～ヨガします
※いつものアイミティではないので会場お間違いないようご注意くださいね
一緒にヨガしてみたい方募集中なのでお気軽にご連絡くださーい
どなたでもご参加いただける優しいヨガです
★１月スケジュール★
１４日（月祝）体と心と呼吸ヨガ＠曳馬公民館 午後３時～
１５日（火）燃焼パワーヨガ＠曳馬公民館 夜７時～
１６日（水）夜のリラックスヨガ＠佐鳴台公民館 夜７時～
１９日（土）体が硬い人のヨガ＠アイミティ 午前１０時～
２０日（日）フローヨガ＠アイミティ 午前１０時～
↑１月スケジュール↑
★びぶれ浜松に載りました→こちらからご覧ください★
いつでもご予約受付中
気軽に携帯メールyogaruri@softbank.ne.jp
パソコンメールgreenwind33a@yahoo.co.jp へご連絡くださいね
どなたでも、お気軽にどうぞ
↓※必ずお読みください※↓
☆ヨガをする時のお願い→こちら
☆料金について→こちら
☆予約方法→こちら
